Tag Archives: masalah buah pinggang

Diet Untuk Kegagalan Buah Pinggang Tahap 4

2 Replies
kidney diet tip

kredit foto: livestrong.com

Penyakit buah pinggang kronik ialah keadaan di mana buah pinggang anda semakin kehilangan fungsinya secara beransur-ansur. Penyakit ini dikelaskan mengikut tahap, bermula dari tahap 1 hingga 5 berdasarkan kepada tahap fungsi buah pinggang anda.

Peringkat yang keempat penyakit buah pinggang bermaksud buah pinggang anda berada di tahap yang sangat teruk dan tidak lama lagi akan kehilangan semua fungsinya. Mengamalkan diet yang sihat adalah penting kepada semua orang, tetapi bagi anda yang mempunyai penyakit buah pinggang ianya adalah lebih penting lagi.

Walaupun peringkat keempat menunjukkan buah pinggang anda berada di tahap yang serius, terdapat pemilihan makanan yang dapat membantu anda untuk mengekalkan fungsi buah pinggang.

Perhatikan Makanan Yang Mengandungi Garam

Mengawal tekanan darah adalah sangat penting jika fungsi buah pinggang anda berada di tahap yang keempat. Untuk mengawal tekanan darah, anda perlulah berhati-hati mengambil makanan yang mempunyai tinggi kandungan sodium.

Kebiasaannya, diet yang mengandungi tahap sodium yang terhad adalah melibatkan pengambilan harian yang kurang dari 2000 mg. Secara umumnya, makanan yang diproses atau makanan di dalam tin mengandungi tahap kandungan sodium yang tinggi.

Oelh itu, sebaiknya anda mengamalkan pengambilan makanan yang segar. Sekiranya anda suka makan di luar, anda sepatutnya merancang pengambilan diet anda. Cari maklumat nutrien pada makanan yang anda suka di restoran kegemaran anda.

Jangan takut untuk bertanyakan kepada pelayan restoran tentang pilihan sodium rendah. Anda juga boleh meminta kepada pelayan tersebut agar tidak menambahkan garam di dalam menu makanan anda.

Hadkan Pengambilan Protein Anda

Apabila penyakit buah pinggang anda berada di tahap keempat, satu lagi perubahan yang perlu anda lakukan dalam menua harian anda ialah kurangkan jumlah pengambilan protein. Proses pemecahan protein adalah tugas yang sukar bagi buah pinggang, jadi mengurangkan pengambilan protein adalah cara terbaik untuk membantu mengekalkan baki fungsi buah pinggang anda.

Kandungan yang tinggi protein boleh didapati di dalam daging, ikan, telur, produk susu, kacang, dan produk soya. Pengurangan jumlah protein dalam diet secara umumnya bermaksud tidak lebih dari 0.8 gram  hingga 1.0 gram bagi setiap kilogram berat badan anda.

Ini bermakna sekiranya berat anda ialah 60 kilogram, pengambilan jumlah protein harian anda mestilah tidak lebih dari 48 gram hingga 60 gram sehari.

Tukar Kepada Diet Berasaskan Tumbuhan

Setelah anda mengurangkan jumlah pengambilan protein harian, anda perlulah meningkatkan pengambilan bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran di dalam diet anda. Makanan berasaskan tumbuhan adalah tinggi kandungan vitamin dan mineral.

Selain itu, makanan berasaskan tumbuahan ini memberikan manfaat kesihatan kepada anda kerana ianya rendah kolestrol dan lemak. Ini kerana kandungan lemak dan kolestrol yang tinggi boleh meningkatkan risiko anda mendapat penyakit kardiovaskular.

Walaubagaimanapun, anda perlu berhati-hati apabila mengambil sayur-sayuran dan juga buah-buahan jika anda mempunyai penyakit buah pinggang tahap empat. Ini kerana beberapa jenis buah-buahan dan sayur-sayuran seperti pisang dan kentang mengandungi tahap potassium dan fosforus yang tinggi.

Jika darah anda mengandungi tahap potassium dan fosforus yang tinggi, ia boleh mendatangkan bahaya pada kesihatan anda. Satu-satunya cara untuk mengetahui bagaimana tahap darah anda ialah dengan melakukan pemeriksaan darah secara kerap untuk memastikan darah anda berada di tahap yang normal.

Aktif Secara Fizikal

Adalah tidak lengkap apabila membincangkan tentang diet sihat jika tidak menyebut tentang aktiviti fizikal. Keseimbangan di dalam pengambilan diet sihat dan aktiviti fizikal mestilah seiring apabila anda ingin menjalani kehidupan secara sihat.

Panduan pemakanan piramid sekarang juga telah mencadangkan agar memasukkan aktiviti fizikal sebagai sebahagian dari program cadangan pemakanan. Secara umumnya, anda digalakkan agar melakukan aktiviti fizikal secara sederhana selama 30 minit pada 3 hingga 5 hari seminggu.

Oleh itu, sekiranya anda tidak aktif di dalam sebarang aktiviti fizikal, mulakan ianya sekarang secara beransur-ansur.

Sumber : LiveStrong.com l Stage 4 Kidney Failure Diet

Perhatian: Informasi ini hanyalah sebagai panduan umum dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat profesional.


Tentang penulis: Abdullah Idris merupakan pengasas blog kesihatan ini. Dapatkan update terkini melalui facebook atau twitter. Atau langgan artikel terbaru melalui emel.

Share

4 Sebab Berlaku Pembengkakan Pada Buah Pinggang Bayi (bah. 1)

4 Replies

kredit foto : livestrong.com

Pembesaran buah pinggang atau satu keadaan yang dipanggil sebagai hidronefrosis, boleh berlaku kepada bayi anda, samada di dalam rahim atau pun selepas dari kelahirannya. Keadaan ini adalah masalah yang paling kerap dijumpai setelah dilakukan pemeriksaan ultrasound terhadap bayi di dalam rahim, seperti yang dicatatkan oleh National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Buah pinggang, iaitu sepasang prgan berbentuk kacang, menghasilkan air kencing dari air yang berlebihan dan bahan buangan yang ditapis dari darah. Air kencing akan melalui saluran kencing ke luar badan. Kecacatan struktur mungkin berlaku semasa pembentukan saluran kencing, dan kecacatan ini boleh menyekat pengaliran air kencing dan menyebabkan buah pinggang bayi menjadi besar.

1) Benjolan Dalam Saluran Kencing

Ureter, iaitu sepasang tiub yang berfungsi diantara buah pinggang dan pundi kencing, mungkin mengalami ketidaknormalan yang mengakibatkan penyumbatan aliran air kencing. Dibahagian hujung bawah ureter boleh berlakunya benjolan yang dipanggil ureterocele yang ke bahagian dalam pundi kencing. Perkara ini telah dijelaskan oleh  National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Bahagian ureter yang tergelincir ke hadapan itu boleh menghalang proses pengaliran air kencing dan menyebabkan dan menyebabkan urin terkumpul di dalam saluran kencing dan buah pinggang, dan keadaan ini akan menyebabkan buah pinggang membesar. Satu prosuder pembedahan yang dilakukan boleh memperbaiki kerosakan tersebut.

2) Halangan Dalam Saluran Kencing

Selain itu bayi anda juga boleh mengalami  asalah pembengkakan buah pinggang kerana berlakunya halangan di dalam saluran air kencing, dipanggil congenital ureteropelvic junction, atau UPJ. Bayi yang mengalami halangan UPJ ini, ureter mereka akan membesar dengan sempit di tempat di mana ia berhubung dengan buah pinggang. Keadaan ini akan mengurangkan pengaliran air kencing diantara buah pinggang dan pundi kencing, dan air kencing akan terkumpul di dalam buah pinggang, yang akhirnya menyebabkan  buah pinggang membengkak. The Merck Manual for Healthcare Professionals telah mengatakan bahawa halangan UPJ boleh berkembang perlahan-lahan dan boleh menyebabkan sebahagian dari pengaliran air kencing tersumbat. Dalam kes seperti ini, buah pinggang tidak akan mengalami sebarang kesan kekal, tetapi dalam beberapa kes penyumbatan yang lebih teruk, keadaan ini akan menyebabkan kerosakan buah pinggang, seperti yang dijelaskan oleh Children’s Hospital Boston.

Sumber:

  • http://www.livestrong.com/article/203511-reasons-for-an-enlarged-kidney-in-babies/

 

Perhatian: Informasi ini hanyalah sebagai panduan umum dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat profesional.


Tentang penulis: Abdullah Idris merupakan pengasas blog kesihatan ini. Dapatkan update terkini melalui facebook atau twitter. Atau langgan artikel terkini yang mengandungi tip & panduan penting untuk kesihatan buah pinggang melalui emel.

Inginkan artikel seperti ini? Langgan melalui emel:

Saya menghormati privacy anda.
Share

Bagaimana Untuk Pulih Dari Kegagalan Buah Pinggang Kreatinin

22 Replies

Assalamualaikum pembaca sekalian,

Kegagalan buah pinggang, atau penurunan fungsi buah pinggang, diukur oleh tahap kreatinin dalam darah. Semakin tinggi tahap kreatinin, semakin teruk fungsi buah pinggang anda. Apabila buah pinggang telah gagal berfungsi, organ tersebut tidak boleh menguruskan keseimbangan bendalir, elektrolit, tekanan darah dan pengeluaran hormon. Bilangan penduduk di Amerika Syarikat yang hidup dengan beberapa tahap kegagalan buah pinggang telah meningkat daripada 10 peratus kepada 13 peratus sejak tahun 1999 mengikut Dr Theodore Post, iaitu seorang editor nefrologi Uptodate.com. Hingga sekarang tiada penawar tertentu untuk merawat masalah kegagalan buah pinggang, bagaimanapun terdapat beberapa perkara yang anda boleh lakukan untuk menyokong kesihatan buah pinggang dan menyediakan peluang terbaik untuk pemulihan.
Continue reading →

Share

Bagaimana Untuk Memulihkan Kerosakan Buah Pinggang

29 Replies

Assalamualaikum pembaca sekalian,

Kerosakan buah pinggang adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan apa-apa kemerosotan dalam fungsi buah pinggang. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan atau kecederaan, termasuk kencing manis, jangkitan, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, batu karang, komplikasi transfusi dan penyakit autoimun. Walaupun beberapa bentuk kerosakan buah pinggang akan kembali pulih, bentuk kerosakan yang lain hanyalah boleh diperlahankan tetapi tidak dapat disembuhkan.
Continue reading →

Share

Ketahui Kesan Pemindahan Buah Pinggang(Bah 3)

4 Replies

Assalamualaikum pembaca sekalian,

Artikel ini adalah sambungan dari 2 artikel sebelumnya. Bagi anda yang baru menemui blog ini, boleh baca artikel tersebut melalui pautan di bawah:

http://bit.ly/reP0f4

http://bit.ly/qlmCxF

Pemindahan Buah Pinggang: Apa Yang Boleh Anda Harapkan

Semasa pemindahan buah pinggang

Pemindahan buah pinggang dilakukan dengan anestesia am, iaitu pemberian suntikan bius, jadi anda tidak sedar semasa prosedur dijalankan. Anesthesiologist atau pakar bius memberi anda ubat anestetik sebagai gas – untuk bernafas melalui topeng atau menyuntik ubat cecair ke dalam vena.
Continue reading →

Share

Adakah anda berisiko terhadap jangkitan buah pinggang(Bah 2)

5 Replies

Assalamualaikum pembaca sekalian,

Seperti mana yang saya janjikan semalam di dalam artikel bertajuk “Adakah anda berisiko terhadap jangkitan buah pinggang“, pada hari ni saya akan sambung artikel tersebut.

Continue reading →

Share

Adakah anda berisiko terhadap jangkitan buah pinggang?

28 Replies

Assalamualaikum pembaca sekalian,

Jangkitan buah pinggang, atau dikenali secara klinikal sebagai pielonefritis, adalah sejenis jangkitan pada saluran kencing (ISK) yang boleh terjadi pada satu atau kedua-dua buah pinggang. Bakteria yang biasanya menyebabkan jangkitan buah pinggang yang masuk melalui uretra dan akan menuju ke pundi kencing dan buah pinggang. Keadaan ini boleh menyebabkan jangkitan pada mana-mana bahagian dari saluran kencing.

Continue reading →

Share

Ujian Yang Dilakukan Untuk Mengesan Penyakit Buah Pinggang

68 Replies



Assalamualaikum pembaca sekalian,

Penyakit buah pinggang mungkin pada peringkat awalnya tidak menunjukkan sebarang tanda dan simptom. Kemungkinan petanda awal yang dapat dikesan oleh doktor ialah melalui ujian darah dan urin yang dilakukan secara kerap. Dan untuk mengesan penyakit buah pinggang, doktor mungkin akan melakukan ujian-ujian perubatan di bawah dan prosuder diagnostik.

Continue reading →

Share

Sihatkah Buah Pinggang Anda?

16 Replies

Selamat Datang.Sekiranya anda merupakan pelawat terbaru di sini,saya amat menggalakkan agar anda mendaftarkan emel supaya anda tidak akan ketinggalan lagi semua artikel terbaru dari saya.Sila daftarkan emel anda di sini.

Assalamualaikum pembaca sekelian,

Kita semua tahu betapa pentingnya untuk memastikan buah pinggang kita dapat berfungsi dengan baik.Pernahkah anda tanya kepada diri anda adakah buah pinggang yang anda miliki sekarang ini sihat atau tidak?

Continue reading →

Share

Potassium & Kaitannya Dengan Penyakit Buah Pinggang Kronik

30 Replies

Selamat Datang.Sekiranya anda merupakan pelawat terbaru di sini,saya amat menggalakkan agar anda mendaftarkan emel supaya anda tidak akan ketinggalan lagi semua artikel terbaru dari saya.Sila daftarkan emel anda di sini.

Assalamualaikum pembaca sekalian,

Apakah potassium dan apakah fungsinya di dalam tubuh anda?

Potassium adalah mineral di mana fungsinya untuk mengawal fungsi urat saraf dan otot.Satu daripada otot yang sangat penting iaitu jantung,berdenyut dengan rentak yang normal adalah disebabkan oleh potassium.Selain itu potassium juga diperlukan untuk menjaga keseimbangan cecair dan elektrolit dan juga tahap pH.

Untuk memastikan agar potassium melakukan fungsi-fungsi ini dengan baik,tahap darah mestilah dijaga supaya berada diantara 3.5 dan 5.5 mEq/L.Buah pinggang membantu untuk memastikan agar potassium berada pada tahap yang normal.Ini kerana sekiranya potassium berada pada tahap yang tinggi atau rendah ianya boleh mendatangkan bahaya.

Bagaimana saya boleh tahu apakah potassium saya berada pada tahap yang tinggi atau rendah?

Potassium Rendah

Kandungan potassium datangnya dari sumber makanan kita.Buah pinggang yang sihat akan mengeluarkan kandungan potassium yang berlebihan ke dalam urin untuk membantu mengekalkan tahap potassium yang normal di dalam darah.Oleh kerana kebanyakan makanan kita mengandungi potassium,potassium rendah (hypokalemia) jarang berlaku kepada mereka yang mengamalkan pengambilan diet yang sihat.Pengambilan makanan yang kurang zat,muntah dan cirit-birit yang berlebihan,dan mengambil ubat-ubatan tertentu seperti deuretik boleh menyebabkan berlakunya potassium kepada anda.

Beberapa kesan akibat potassium rendah ialah:

  • Otot menjadi lemah
  • Kekejangan
  • Kebingungan
  • Masalah dengan koordinasi otot
  • Denyutan jantung menjadi tidak teratur
  • Jantung gagal berfungsi

Masalah potassium rendah jarang berlaku kepada mereka yang gagal fungsi buah pinggangnya kerana  buah pinggang telah kehilangan kemampuan untuk menghilangkan potassium.Ujian darah akan dilakukan bagi membantu doktor untuk memastikan tahap potassium.

Potassium Tinggi

Apabila buah pinggang anda sudah gagal untuk berfungsi,ia tidak lagi dapat mengeluarkan kandungan potassium yang berlebihan dan akan menyebabkan potassium berkumpul di dalam tubuh.Potassium tinggi dikenali sebagai hiperkalemia.Keadaan ini selalunya berlaku kepada mereka yang mempunyai penyakit buah pinggang tahap kronik (CKD).

Kesan-kesan yang timbul akibat dari potassium tinggi ialah:

  • Rasa mual
  • Rasa lemah
  • Rasa kebas atau sensasi kesemutan
  • Denyutan menjadi perlahan
  • Degup jantung tidak teratur
  • Kegagalan jantung
  • Kematian mengejut

Bagi mereka yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik (CKD) tahap 5 (juga dikenali sebagai tahap akhir penyakit buah pinggang ESRD),rawatan dialisis diperlukan untuk membantu mengawal tahap potassium.Rawatan dialisis adalah rawatan yang paling berkesan untuk menghilangkan lebihan potassium di dalam darah.Walaubagaimanapun,ada diantara rawatan ini yang tahap potassium masih tinggi.Oleh itu pengambilan makanan yang tinggi kandungan potassiumnya mestilah dihadkan agar kandungan potassium tidak terlalu tinggi sehingga sesi rawatan dialisis yang seterusnya.

Potassium tinggi selalunya berlaku apabila rawatan dialisis dilangkaui atau dipendekkan.Terlepas sesi rawatan dialisis akan menyebabkan potassium meningkat ke tahap yang merbahaya di dalam darah.Keadaan ini akan menyebabkan degupan jantung menjadi tidak teratur bahkan jantung anda boleh berhenti berdenyut.

Ketahui Tahap Potassium Anda

Pastikan agar tahap potassium anda diperiksa secara teratur.Tanyakan kepada pakar diet buah pinggang atau doktor tentang keputusan potassium anda.Dengan selalu memeriksa tahap potassium anda akan membantu doktor untuk mengekalkan tahap potassium anda sentiasa berada di tahap yang selamat.

Julat Ukuran Makmal Untuk CKD
Ukuran rendah kurang dari 3.5 mEq/L
Ukuran selamat 3.5 – 5.0 mEq/L
Ukuran tidak selamat 5.1 – 6.0 mEq/L
Bahaya melebihi dari 6.0 mEq/L

Jika didapati tahap potassium anda terlalu tinggi,doktor akan mencari penyebabnya dan akan menetapkan masa untuk rawatan dialisis sekiranya perlu.Pakar diet buah pinggang akan sentiasa memantau pengambilan makanan anda dan akan menunjukkan cara-cara bagaimana untuk mengurangkan tahap potassium dalam diet anda.Tahap potassium seseorang adalah tidak sama dan mengikut kepada keperluan individu tersebut.Oleh itu pakar diet anda akan membantu untuk menentukan tahap potassium yang sesuai untuk diambil dalam diet seharian anda.

P/S : Artikel ini akan bersambung dalam bahagian kedua.Nantikan terbitan artikel tersebut dalam masa terdekat.

Tentang penulis: Abdullah Idris merupakan salah seorang dari pesakit buah pinggang di Malaysia.Di blog ini beliau kongsikan bersama pembaca artikel-artikel kesihatan khususnya tentang buah pinggang demi untuk meningkatkan pengetahuan dan kesedaran khususnya untuk diri beliau sendiri dan umumnya kepada seluruh masyarakat.Anda boleh ikuti perkembangan beliau di facebook atau twitter.

Tindakan selanjutnya?Sudahkah anda download ebook PERCUMA saya?Download SEGERA & anda juga akan menerima langganan newsletter bulanan secara PERCUMA yang mengandungi tip-tip kesihatan penjagaan buah pinggang.

Share